Marzo non è solo il mese che segna l'arrivo della Primavera ma anche il cambio dell'ora. Fra qualche settimana le giornate si faranno via via sempre più lunghe e calde. Ma in che giorno entrerà in vigore l'ora solare 2017? Le lancette si sposteranno avanti o indietro? E soprattutto: quali sono i pro e i contro? Andiamo subito a scoprirlo.
12 ore di luce solare
L'orario legale fu teorizzato diversi secoli fa dall'inventore del parafulmine Benjamin Franklin. All'inizio lo scopo era quello di risparmiare sulle candele permettendo alla popolazione di disporre di più luce solare durante il corso della giornata.
Ma questa teoria fu messa in pratica solamente durante la prima guerra mondiale e permise di riscontrare un notevole risparmio energetico. Ancora oggi il consumo di energia elettrica risulta molto inferiore nei mesi caldi che in quelli freddi.
L'Ora legale 2017 entrerà in vigore domenica 26 marzo e terminerà il 29 ottobre. Per ben 7 mesi le giornate saranno più lunghe. Il sole sorgerà, inizialmente, alle 6.00 circa mentre tramonterà verso le ore 18.30. A partire da Maggio il tramonto è previsto, invece, alle ore 20.15, segno che ormai l'estate è alle porte. In totale saranno oltre 12 ore di luce solare contro le 9 ore dell'inverno trascorso.
Cambio d'ora a marzo
Dunque, l'orario si cambia nella notte a cavallo fra sabato 25 e domenica 26 marzo 2017.
Allo scoccare delle ore 2.00 le lancette andranno spostate avanti di un'ora (alle 3.00). In quel giorno milioni di italiani dormiranno un'ora in meno e questo potrebbe causare spiacevoli conseguenze. Uno studio ha dimostrato che la perdita di quell'ora di sonno aumenta la probabilità di subire un infarto. Ma si tratta di un 25%.
Dopo aver superato l'iniziale effetto jet lag, l'organismo si abitua all'ora legale e inizia a beneficiarne maggiormente. Il corpo godrà di più della luce solare e questo porta a una stimolazione dell'ormone del buonumore, la serotonina. Inoltre, il risveglio della natura in primavera, dona euforia e benessere. Infine, l'esposizione solare stimola la Vitamina D che fa bene non solo alla pelle ma anche all'organismo. Per ricevere notizie, cliccate sul tasto Segui.
