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Nato a Tricase in provincia di Lecce, studia attualmente Marketing e comunicazione d'azienda all'Università degli studi di Bari. Laureato in saxofono nel 2016 presso in Conservatorio di Musica "Nino Rota" è appassionato di musica jazz e blues che pratica tuttora. Ha pubblicato il suo primo libro "Approdo a Monopoli" con Negroamaro Editore in collaborazione con ArtCorsivoBasso. Ha collaborato con Il Volantino, giornale indipendente dal 2012 al 2015 e gestisce il suo blog personale www.longofederico.wordpress.com .