"L'amore non è bello se non è litigarello" dice un vecchio proverbio alquanto ottimista e consolatorio, sebbene si sa quanto i litigi siano anche dannosi per la coppia se continui, sintomo di una crisi del rapporto che può sfociare nella fine della relazione amorosa. Ma a parte mere questioni affettive, i litigi hanno ripercussioni anche sulla propria Salute e non solo riguardo alla propria psiche per lo stress che essi comportano, bensì anche sul proprio corpo. Una ricerca condotta oltreoceano, precisamente dall'Ohio State University, ha dimostrato empiricamente proprio questo.
Vediamo come si è svolta la ricerca e come è arrivata a questi sorprendenti risultati.
I ricercatori hanno analizzato quarantatre coppie sane di età compresa tra i ventiquattro e i sessantun'anni, il cui matrimonio ha almeno 3 anni. A questo campione è stato somministrato un test, avente lo scopo di carpire il grado della loro soddisfazione coniugale, i passati disturbi dell'umore e la presenza di eventuali sintomi depressivi. Dopodiché hanno somministrato loro pasti contenenti novecentotrenta calorie e sessanta grammi di grasso ed hanno invitato le varie coppie del campione a discutere su un determinato argomento. Alla fine, gli studiosi hanno conteggiato il numero delle calorie bruciate dalle coppie.
Il risultato è stato questo: le coppie con un matrimonio ostile e un passato disturbo dell'umore hanno bruciato in media 31 calorie in meno ogni ora e nel sangue presentano il dodici % in più di insulina. Di qui la relazione tra stati depressivi e stress scaturiti dai contrasti col partner da un lato e le calorie bruciate dall'altro.
Chi ha una condizione negativa dei primi aspetti tende a bruciare meno grassi e calorie.
Risultato? Quanti vivono male il proprio rapporto di coppia sono maggiormente esposti ad obesità e diabete, in modo ancor più accentuati per quelli che già provengono da un trascorso depresso o comunque con problemi psicologici. Meglio dunque cercare di intervenire sul proprio umore e risolvere i problemi che ci intossicano le giornate. Al fine di evitare di ritrovarci da un avvocato per porre fine al nostro matrimonio, ma anche di ritrovarci con un bel po' di cellulite e grasso nel sangue.
