L’autunno sta entrando nel vivo e gli italiani sono già alle prese con i primi malanni. Si registrano già parecchi casi di persone a letto in questa prima parte di stagione, nonostante il clou debba ancora arrivare. Sarà a partire dalla fine di novembre che si inizierà a parlare seriamente di influenza stagionale, con i mesi invernali che seguiranno in cui bisognerà fare attenzione al contagio. Quest’anno bisognerà combattere contro più di un virus influenzale. Alcuni ceppi sono già noti, altri un po’ meno, ma c’è da stare tranquilli perché sono tra quelli contro cui è efficace il vaccino antinfluenzale.
A tal proposito, gli esperti consigliano la vaccinazione a quei soggetti particolarmente a rischio come anziani di età superiore a 65 anni, bambini sotto i 6 mesi di vita, donne in gravidanza nel 2° e 3° trimestre di gestazione e tutti quelli che sono affetti da malattie croniche o acute che interessano vie respiratorie ed apparato circolatorio.
Tra i virus che colpiranno quest’anno figurano l’ormai celebre A/H1N1, conosciuto anche con il nome di California, nonché l’australiana B/Brisbane; a questi ceppi si aggiungono anche la svizzera (A/H3N2) e la thailandese (B/Phuket). Secondo i virologi, saranno circa 5 milioni gli italiani che staranno a letto durante l’inverno 2015-2016. Detto questo, andiamo a scoprire quali sono i sintomi per riconoscere l’influenza di stagione e come prevenirla.
Influenza di stagione, come prevenire e quali sono i sintomi
Il picco dell’influenza 2015-2016 è previsto intorno alle feste di Natale, fino al termine del mese di gennaio. Già nelle settimane precedenti, però, dovremo fare i conti con i virus. I sintomi sono pressoché sempre gli stessi, anche se da ceppo a ceppo possono mutare leggermente.
Ci sono alcuni che danno febbre più alta fino a raggiungere i 40°C, altri che colpiscono l’apparato gastrointestinale portando nausea con vomito o diarrea ed altri ancora che causano dolori articolari intensi. A questi si aggiungono spesso mal di gola, raffreddore, tosse e mal di testa. Per cercare di prevenire l’influenza non c’è solamente il vaccino, che a breve verrà somministrato, ma anche una serie di rimedi.
Innanzitutto si consiglia di lavare le mani frequentemente nel corso della giornata, dato che i microbi si depositano soprattutto sulle dita. A tal proposito si sconsiglia di non toccarsi occhi, naso e bocca con le mani sporche. Bisogna poi coprirsi naso e bocca quando si starnutisce, ma in questo caso per evitare di contagiare altri più che altro; mangiare cibi sani e fare il pieno di vitamina C. Infine, qualora si avvertivano i primi sintomi influenzali, si consiglia di rimanere a casa e riposarsi.
