Alle soglie dell'inverno e comunque della stagione fredda, pensiamo all'influenzamale di stagione che quest'anno si prevede più aggressiva del solito. Colpirà oltre 2 milioni di individui, ecco come prevenirla e le possibili vaccinazioni.
Precauzioni e prevenzione influenza
L'estate è finita anche se il sole ci regala ancora i suoi caldi raggi ed anche se non sembra siamo già in autunno. E' tempo di pensare alla prossima influenza, malattia tipica della stagione fredda, che quest'anno 2016/2017 si prevede più dura da debellare. Importante quindi la prevenzione ed alcuni accorgimenti che limitano il contagio.
Le regole da seguire sono simili a quelle degli scorsi anni e prevedono: lavarsi spesso le mani, evitare luoghi troppo affollati, dove è più facile il contagio, per la presenza di eventuali persone ammalate o in fase di incubazione del virus. Copriamoci sufficientemente, gli sbalzi di temperatura aumentano la probabilità di contrarre la malattia e soprattutto evitiamo di stare a contatto con persone già affette dalla patologia virale.
Tre ceppi di virus, aumentano i contagiati
Anche il numero dei contagiati dall'influenza di quest'anno è previsto in netto aumento rispetto a quelli degli anni passati. Sono infatti previsti oltre 7 milioni di casi, a fronte dei 5 milioni delle scorse stagioni. Questo trascurando i virus parainfluenzali, che accrescono il numero di molto.
Si prevede inoltre il contagio da parte di tre ceppi virali: il California,Brisbane e l’Hong Kong.
Il primo virus è stato responsabile dell'influenza del 2009 e ne abbiamo già avuto contatto, importante è la prevenzione con i vaccini, che limitano la gravità della malattia e le sue possibili complicazioni. Le persone di età superiore ai 65 anni ed i bambini che abbiano superato i sei mesi di vita sono i pazienti a cui si consiglia il vaccino.
L'entità dell'influenza ed il maggior numero dei casi li avremo con l'arrivo del freddo.
E' infatti con l'abbassarsi delle temperature che i virus riescono ad insediarsi maggiormente nei nostri organismi ed a questo proposito diviene, come sempre, importante alimentarsi con frutta e verdura di stagione. Nei casi maggiormente a rischio inoltre è bene integrare con l'assunzione di vitamine, per aumentarne l'introduzione fatta con gli alimenti e rinforzare il nostro sistema immunitario.
