Pochissime persone sono a conoscenza del fatto che basterebbe guardarsi allo specchio per cercare di capire a cosa sono dovute le macchie sul viso. Che ci crediate o no, le macchie sul viso rappresentano esattamente il vostro stato di Salute.
Basta guardarsi il viso
Tante volte vi sarete guardati allo specchio chiedendovi cosa significassero quelle macchie sul volto. Secondo quanto scritto da una giornalista di Fanpage le persone che dormono più ore godono di una salute migliore delle altre che non riposano abbastanza tempo. Bere tanta acqua e seguire un'alimentazione sana è la prima regola fondamentale per mantenersi in salute. Ma come possiamo capire che lo stile di vita che stiamo facendo è quello più giusto per la nostra salute?
Come prima cosa osservate la fronte, se avete macchie o brufoli sappiate che sono la causa di una scorretta alimentazione, sudore o errata rimozione del Make-Up; un consiglio è quello di bere molta acqua per idratare la pelle. Lo spazio tra le sopracciglia è un'altra delle cose da osservare della nostra pelle: possono infatti insorgere brufoli o altre imperfezioni che sono sinonimo di problemi derivati dall'abuso di alcol o dai cibi grassi.
Labbra e mento
Intorno alle labbra compaiono a volte delle imperfezioni come brufoli o punti neri e spesso ci domandiamo a cosa siano dovuti. Dovete sapere che sia le labbra che il mento sono zone molto delicate dove molto spesso se ci sono problemi o squilibri ormonali, si potranno formare delle piccole imperfezioni delle pelle.
Anche la pelle irritata è un simbolo di malessere fisico dovuto essenzialmente da stress e notti insonni, così come le guance sono la dimostrazione evidente della nostra alimentazione. Pensate che la parte superiore simboleggia la salute del petto, mentre quella inferiore sta a simboleggiare lo stato di salute del nostro fegato e dei nostri polmoni.
Insomma, per mantenervi in salute ed evitare spiacevoli inconvenienti come le imperfezioni della pelle, bisognerebbe evitare il consumo dei cibi grassi e l'assunzione di latticini, zuccheri e insaccati, preferendo sicuramente una dieta ricca di frutta e verdura. Ultimo, ma non meno importante, indicatore della vostra salute è il collo: se notate differenze d'aspetto, come ad esempio gonfiori che qualche tempo fa non erano presenti, allora forse sarebbe meglio fare una visita da uno specialista endocrinologo che potrebbe esaminare con precisione se ci sono o no problemi di tipo ormonale.
