Successo e narcisismo sono le patologie del nostro tempo, per fortuna ogni anno giunge puntuale “La giornata della lentezza” per ricordarci e riflettere sulla necessità di rallentare i ritmi di vita, per capire dove stiamo andando e dove vorremmo in realtà indirizzarci. Quest'anno la data è lunedì 8 maggio.
Iniziative locali
L’adesione all’iniziativa da parte di gruppi e organizzazioni di tutte le regioni italiane si protrarrà fino alla metà di giugno. Svariati gli eventi organizzati che non aspettano altro che essere condivisi. Nel sito dell’Associazione è possibile accedere all'elenco e ai dettagli delle varie iniziative, in cui spiccano: Pedalate acquatiche di gruppo con le “bici d’acqua” (velocità stimata 3 km/h), Slow reading, perché leggere lentamente, è una buona abitudine per comprendere fino in fondo un testo, e week end di yoga e fotografia per stimolare energia vitale e creatività.
Obbiettivi del
Bruno Contigiani, padre fondatore del progetto, è esplicito nel chiarire gli obbiettivi di una tale ricorrenza. La giornata della lentezza 2017 è un invito gioioso a rallentare, un'opportunità per assaporare quelle piccole cose di cui normalmente non ci rendiamo conto. La frenesia, porta all'indifferenza ed al distacco dalla realtà, fermarsi e rallentare, fanno bene non solo al cuore, ma anche alle nostre relazioni, agli affetti, a riconnetterci con noi stessi, gli altri e l'ambiente.
L'associazione
Nato da un progetto risalente al 1999, e trasformatosi in Onlus nel 2005, l’Associazione può contare altre iniziative interessanti mirate a condividere e diffondere quelle idee che migliorano non solo la qualità della vita di una singola persona ma anche della comunità che la circonda.
Progetti di solidarietà nelle case circondariali, aiuti in favore delle popolazioni bisognose nello Juipar (India), e festival di lettura ad alta voce. incontri, come amano dire loro “anarchici e gioiosi”, istituiti anche grazie all’apporto di Gino Paoli e pertanto denominati “ Leggevamo quattro libri al bar ”.
Ormai noti i quattordici comandamenti che caratterizzano il progetto.
Essi invitano apertamente ad iniziare bene la giornata decidendo di alzarsi cinque minuti prima per compiere azioni come farsi la barba, truccarsi e fare colazione con un pizzico di allegria. Evitare le arrabbiature inutili, salutare gioiosamente le persone che si incontrano, smettere di scrivere sms utilizzando simboli o abbreviazioni.
Fare una cosa alla volta, limitare l'uso della macchina e dare un taglio alle agende colme di impegni. Alternare la spesa al supermercato con quella nel negozio sotto casa. Sostituire lo zapping con una serena lettura serale. Gustarsi la propria città con periodiche passeggiate a piedi. Smettere di usare frasi banali come: "Non ho tempo" perché in fin dei conti siamo liberi di scegliere come vivere.
Non mi resta che augurare a tutti una buona lentezza!
