Il limone è un agrume molto apprezzato, sia in cucina che per le sue numerose proprietà benefiche. Ricco di antiossidanti, contrasta gli effetti nocivi dei radicali liberi, previene infarto, artriti e arteriosclerosi, rafforza le difese immunitarie proteggendo l'organismo da tosse, influenza e raffreddore. Essendo ipocalorico aiuta anche a perdere peso. Un vero toccasana per la Salute, questo prezioso agrume che viene consigliato perfino contro gotta e iperuricemia, per prevenire la trombosi e il colesterolo cattivo, contro i disturbi intestinali, per migliorare l'alitosi, attenuare le emorragie gengivali e il mal di denti.
Le molteplici virtù del limone
Sono tantissime altre, le virtù del limone: antisettico naturale, lenisce il bruciore di scottature e punture d’api, attenua le rughe e i punti neri, dona elasticità e luminosità alla pelle, contrasta la formazione di forfora e caduta dei capelli.In aromaterapia è utilizzato come rimedio contro stress e ansia. Per non parlare degli utilizzi domestici. Qualche esempio? Rende lucidi e brillanti gli oggetti in alluminio, ottone e rame, combatte i cattivi odori in cucina, allontana le formiche. Vediamo di seguito come utilizzarlo al meglio, per rimediare ai piccoli problemi di salute e di estetica:
- Essendo un antiinfiammatorio naturale, dona sollievo al prurito e al dolore;
- Nel caso di piccole escoriazioni, bagnate la parte interessata con del succo di limone: brucia un pò, ma è un ottimo disinfettante naturale;
- Unghie fragili: unite insieme un cucchiaio di olio d'oliva e uno di succo di limone. Ogni sera spalmate le unghie con questo rinforzante naturale, massaggiatele per un paio di minuti, infilate un paio di guanti di cotone e andate pure a dormire. Le vostre unghie diventeranno fortissime;
- Punti neri: due o tre volte a settimana, spremete direttamente il succo su un batuffolo di cotone, strofinate delicatamente e lasciate asciugare. I punti neri gradatamente spariranno, la pelle grassa ci guadagnerà in bellezza e freschezza;
- Insonnia: prima di andare a letto, sciogliete in una tazza di acqua calda due cucchiaini di miele, il succo di un'arancia e di un limone. Bevetelo: sonni tranquilli assicurati;
- Alito cattivo: bevete un bicchiere d’acqua con 2 cucchiaini di succo appena spremuto;
- Sangue dal naso: versate qualche goccia di succo diluito con acqua su un batuffolo di cotone, poi inseritelo nelle narici. L’effetto astringente aiuterà la cicatrizzazione dei tessuti;
- Singhiozzo: sembra assurdo ma, forse grazie al sapore acido, basta succhiare uno spicchio di limone;
- Mal di testa: una tazzina di caffè forte con il succo di mezzo limone, più volte al giorno;
- Mal di pancia: preparate una camomilla calda, aggiungete succo di limone e zucchero e bevetela. Proverete subito un gran sollievo.