Dopo aver mangiato #cioccolato non bisogna avere sensi di colpa. Ne è convinta la star di Instagram Sara Puhto, secondo cui non c'è nulla di male nel consumare molta cioccolata, specialmente nei periodi di festa, come quello che si è concluso recentemente. Durante le festività pasquali, infatti, molta gente mangia molti dolci e uova di cioccolato. Tanti, però, si sentono avviliti per i chili di troppo e per la forma fisica non più impeccabile. La Puhto ha pubblicato un lungo post su Instagram per esortare le persone a non irritarsi, dopo Pasqua, per i chili in più. Bisogna, secondo lei, essere sereni e positivi.

Pubblicità

Divertirsi e mangiare senza rimpianti

Guardare avanti e piacersi, nonostante il peso aumentato a causa della cioccolata ingerita.

Pubblicità

E' questo il consiglio che la stella Instagram Sara Puhto dà ai suoi followers. La giovane ha raccontato che, recentemente, ha visitato un posto nuovo, in Sudafrica, ed ha mangiato molti alimenti, mai provati prima. Si è sentita molto bene, nonostante le abbuffate. La Puhto non rimpiange nulla, sebbene abbia 'guadagnato' qualche chilo dopo il viaggio. L'importante, secondo lei, è divertirsi e gustare i cibi locali senza restrizioni. Sara ha precisato che, dopo il viaggio in Sudafrica, ha 'riabbracciato' il suo stile alimentare. Ciò che conta è prendersi cura di se stessi, senza privarsi di nulla. La ragazza mangia solitamente cibi sani e fa molto sport ma, come lei stessa ha ribadito, ciò non significa eliminare 'cibo spazzatura' e alimenti come la cioccolata. 'Mangerò solamente in modo più intuitivo', ha spiegato recentemente la Puhto.

Le abbuffate non sarebbero un problema

Sara Puhto è celebre su Instagram. Grazie a tale social, la ragazza vuole invogliare tanta gente a seguire il suo esempio: tutti, secondo lei, devono essere positivi e fare solamente quello che li fa sentire meglio.

Pubblicità

Mangiare molto cibo spazzatura e ingrassare non è la fine del mondo, per Sara. Ciò che importa è essere ottimisti e sereni con se stessi e gli altri: in questo modo si risolveranno anche i problemi di peso. Nessuno deve avvilirsi per i chili in più. A molti capita, infatti, di rattristarsi dopo aver consumato molti dolci e cioccolato. Le abbuffate 'ingrassanti' non rappresenterebbero assolutamente un problema se si è propositivi e felici con se stessi. E se lo dice una star di Instagram come Sara Puhto bisogna crederci. Lei, sebbene non sia filiforme, ha una forma fisica invidiabile. Eppure non si fa mancare nulla a tavola. #salute #Putho