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Durante i pasti, sfruttare cibi ipocalorici

Sembra una cosa da niente, ma sostituire per un periodo cibi ipocalorici come insalate o zuppe alle solite portate è di grande aiuto nel gestire la sovraesposizione alle calorie pasquali. Un'operazione facile ma costante, che non comporta costi aggiuntivi, ma solamente un temporaneo cambio di abitudini. Si può fare!