Ricorre in questi giorni l'Euromelanoma Day, campagna di prevenzione del melanoma, attiva anche in Italia, al fine di sensibilizzare la popolazione generale sul tema della prevenzione e della difesa della nostra pelle. Argomento quanto mai importante, in questi giorni, in cui arrivano le condizioni meteo ideali per esporci al sole. Basta seguire alcuni consigli per non correre rischi. Nella data di oggi saranno 19 i centri in tutta Italia, in cui sarà possibile sottoporsi ad una visita di screening gratuita. Le giornate di prevenzione sono organizzate dalla Società Italiana di Dermatologia medica, chirurgica, estetica e delle Malattie Sessualmente Trasmesse (SIDeMaST)
Esporsi al sole con prudenza
L'esposizione al sole non rappresenta un livello di rischio uguale per tutti.
Molto dipende infatti dal proprio fototipo, la colorazione di base di cute, peli e capelli. Alcuni soggetti sono predisposti a soffrire dei danni solari più di altri. Questo è tanto più vero tanto più la nostra carnagione è chiara. Per tutte quelle persone che hanno perciò una cute lattea e capelli biondi,ad esempio, l'esposizione solare dovrebbe essere limitata maggiormente rispetto a chi è nato con una carnagione più scura. È dunque molto importante conoscere il proprio fototipo, che varia in una scala da I a IV, con il primo livello rappresentato dalle pelli più bianche, tipiche delle popolazioni più settentrionali, ed il IV livello dalle pelli più scure.
Le regole da seguire sono ormai note da tempo e vengono ripetute all'arrivo di ogni estate, e sono molto importanti soprattutto per i più giovani, la categoria più esposta allo sviluppo del melanoma, con il 20% dei casi che si riscontra tra i 15 ed i 39 anni.
Importantissimo quindi evitare di esporsi al sole durante le ore più calde della giornata (11-15). I neonati ed i bambini sotto i 3 anni, non andrebbero esposti alla luce diretta del sole. Quando possibile, indossare vestiti e cappello che ci permettano di coprirci in maniera adeguata, così come consigliato è l'uso di lenti da sole filtranti i raggi UV, importanti per prevenire i danni alla vista dovuti ad una eccessiva luminosità, tipica delle giornate estive che stanno per arrivare. Infine utilizzare sempre i prodotti protettivi, come creme e spray, non dimenticando orecchie, mani e piedi, spesso sede di dolorose scottature.
