Ci si avvicina sempre più alla finale di Masterchef Italia 3, puntata che stabilirà quello che sarà il terzo chef italiano ad uscire direttamente dal programma di Sky Uno. I concorrenti rimasti in gara sono ormai solamente sei: Enrica, Salvatore, Almo, Federico, Rachida ed Eleonora.
Secondo il pubblico a casa Rachida e Salvatore partono leggermente svantaggiati per la vittoria finale e sembrerebbero essere i nomi più papabili per le prossime uscite di scena.
Nella nuova puntata, i concorrenti saranno inizialmente alle prese con una mistery box particolare nella quale verrà assegnato ad ogni cuoco un "frigorifero a tema" con cui cucinare il miglior piatto possibile. Nella seconda parte d'episodio ci sarà anche tempo per ospitare un famoso chef: Cristina Bowerman.
Nella seconda puntata vedremo un' esterna ambientata a Pollenzo, presso l'Università degli Studi di Scienze Gastronomiche. Dopo essere stati giudicati da alcuni tra i critici più severi, i concorrenti che perderanno la sfida dovranno nuovamente esibirsi nella cucina di Masterchef nel Pressure Test.