Sei leggeri e semplici piatti per chi è a dieta

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Spaghetti di soia alle verdure

Un gustoso piatto di spaghetti di soia alle verdure può essere tranquillamente consumato da chi sta attento alla linea, dal momento che gli spaghetti fatti con farina di soia sono molto meno calorici di quelli fatti con la farina di grano e sono anche più salutari, essendo ricchi di proteine che aiutano ad abbassare il colesterolo.