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Menta piperita contro la nausea

Un altro tra i rimedi naturali efficaci contro i disturbi causati dalla nausea è la menta piperita. Se la nausea è scaturita da una cattiva di gestione degli alimenti, una tisana alla menta piperita aiuterà ad affievolirne i disturbi aiutando nella digestione. Può essere efficace anche utilizzare la menta come olio essenziale, versandone qualche goccia in un fazzoletto ed annusandolo regolarmente, o semplicemente tenendo a portata di mano qualche fogliolina fresca.