Le allergie si manifestano soprattutto durante il cambio di stagione e colpiscono donne, uomini e bambini. Si tratta di una condizione fisica che solitamente attacca l'apparato respiratorio e si consiglia il consulto con un medico specialistico in caso di manifestazioni importanti, come tosse, raffreddore e nel peggiore dei casi asma. Il medico saprà poi indicarvi le cure migliori ed il tipo di allergia di cui siete affetti, anche se quasi solitamente si tratta di allergia nei confronti del polline.

Oltre ai vari farmaci previsti in commercio, il medico potrebbe optare per rimedi di origine naturale, cercando di tutelare il vostro organismo già sottoposto a condizioni di stress.

Uno dei metodi naturali più comune e conosciuto è l'acqua marina: è stato dimostrato che in presenza del mare la quantità di polline si riduce notevolmente, così come le allergie. Vengono infatti utilizzati delle soluzioni saline per poter liberare il naso ostruito a causa delle allergie. Esistono numerosi integratori naturali che possono essere assunti in queste circostanze, spesso appoggiati dal vostro medico curante:

- Quercetina, utilizzato anche come anti-infiammatorio e anti-asmatico;

- Zinco;

- Perilla, ovvero una pianta asiatica che si è dimostrata molto efficace contro le allergie;

- Ribes nigrum, indicato anche in casi di influenza;

- Allium cepa, perfetto per liberare le vie respiratorie;

- Eufrasia, utilizzato non solo per problemi respiratori, ma anche per congiuntiviti;

- Lachesis, utilizzato soprattutto in casi d'asma dovuta ad allergie nei confronti di alimenti

Le allergie presenti sono sempre più disparate e possono provenire dall'aria e dai cibi che mangiamo; ciò che conta è non prendere iniziative "fai da te", ma agire secondo il parere ed il consiglio di un medico, anche qualora si trattasse di metodi naturali.