Il mese di marzo segna il passaggio dall'inverno alla primavera. Nonostante in queste ore permane il freddo, con il maltempo che ha condizionato le giornate da nord a sud, la bella stagione si avvicina e lo possiamo già notare dal fatto che le giornate si stanno allungando gradualmente. Sono, infatti, sempre più le ore di luce, che aumenteranno a breve con il passaggio dall'ora solare all'ora legale. Gli italiani saranno tenuti a cambiare l'orario nell'ultimo fine settimana del mese di marzo, proprio successivamente all'entrata in vigore della primavera.
Sappiamo bene che l'equinozio primaverile cadrà il 20 marzo 2015, giorno in cui, tra l'altro, assisteremo ad un'eclissi di sole molto suggestiva, ma una settimana più tardi avremo a che fare pure con l'entrata in vigore dell'ora legale, che ci farà compagnia poi fino al mese di ottobre. Come tutti gli anni, accade che le persone si ritrovano alle prese con mille dubbi, ponendosi domande del tipo, quando si cambia l'ora, le lancette vanno spostate avanti o indietro e così via. Nel corso del nostro articolo cercheremo di dare una risposta a tutti quelli che, dopo tanti anni, ancora non ricordano precisamente come funziona il passaggio all'ora legale.
Quando si cambia l'ora, data sul calendario e come spostare le lancette degli orologi
Vi abbiamo detto rivelato che l'appuntamento con il cambio dell'ora sarà nel corso dell'ultimo weekend di questo mese.
Quando di preciso? Nel corso della notte fra sabato 28/03 e domenica 29/03 bisognerà spostare le lancette di un'ora. Avanti o indietro? La risposta è avanti di sessanta minuti. Quando precisamente bisogna fare questo cambiamento? In molti, solitamente, cambiano già l'ora prima di andare a letto la sera, altri lo fanno il mattino successivo, tanti altri ancora non lo fanno proprio perché sui dispositivi hi-tech, come smartphone o tablet, l'orario si modifica automaticamente.
Comunque sia, le lancette vanno spostate quando sono le ore 2.00 di notte, portandole alle ore 3.00. Questo è quanto c'è da sapere in vista dell'addio all'ora solare che, ricordiamo, tornerà il prossimo autunno, per la precisione nell'ultimo fine settimana del mese di ottobre, durante la notte fra sabato 24/10 e domenica 25/10.
Tornando all'ora legale, invece, va tenuto in considerazione che si dormirà di meno e, per questo motivo, gli esperti consigliano di andare a letto prima la sera. I giorni che seguiranno, tra l'altro, potranno ancora recare scombussolamenti nel nostro fisico, dato che il corpo potrebbe essere sopraffatto da senso di stanchezza e da tutti quei disturbi che ricordano un po' il jet lag. Ci vorrà qualche giorno prima che ci si abitui al nuovo orario, per cui si consiglia di non stressarsi ulteriormente, seguire una dieta più leggera del solito e dormire un po' di più così da non aver sonno al risveglio la mattina.
