Ora legale 2015: quando si cambia a marzo, data e informazioni sulle lancette
Gli orologi degli italiani dovranno essere spostati di un'ora nella notte tra sabato 28 e domenica 29 marzo 2015. Sarà in quel momento che entrerà in vigore l'ora legale. Il passaggio avverrà alle ore 2.00, quando le lancette dovranno essere portate avanti di 60 minuti, ovvero sulle ore 3.00. Per molti sarà una vera e propria tragedia, in quanto si dormirà un'ora in meno. Per i primi giorni, poi, si farà fatica ad abituarsi al nuovo orario ed avremo una sensazione di malessere tipica del jet-lag, come stanchezza, senso di spossatezza e fatica. In questi casi gli esperti consigliano di andare a dormire un po' prima alla sera, mangiando leggero a cena, così da favorire il graduale passaggio all'ora legale.
La prima volta che fu introdotta l'ora legale in Italia fu il 1916, anche se inizialmente aveva una durata differente rispetto ad oggi. Soltanto dal 1996 si è passati ad averla dall'ultima domenica del mese di marzo all'ultima domenica del mese di ottobre. Il passaggio da un orario all'altro avviene di notte per non arrecare disagi alla gente. Concludiamo dicendo che l'ora solare tornerà nella notte tra sabato 24 e domenica 25 ottobre 2015, quando alle ore 3.00 bisognerà spostare le lancette indietro di 60 minuti, ma per adesso godiamoci l'inizio della bella stagione con le giornate chi inizieranno ad allungarsi fino all'estate.
