Fascinoso, sguardo profondo e un fisico scultoreo, David Beckham ha celebrato il suo quarantacinquesimo compleanno il 2 maggio nonostante dimostri almeno una decina d'anni in meno. I suoi segreti? Oltre alla genetica, tantissima cura e attenzione per il proprio aspetto fisico: dalla dieta ben bilanciata, agli allenamenti costanti alla beauty routine con i trattamenti skin care presi in prestito dalla moglie Victoria. Approfondiamo cinque abitudini curiose di uno degli uomini considerati più affascinanti al mondo.
Una costante dieta 'clean' a base proteine magre
Stando a quanto riporta la stampa britannica, David Beckham ha adottato la dieta 'clean' da quando ha appeso le scarpette da calcio al chiodo. In cosa consiste? Un ausilio di proteine magre, tra cui carne bianca, pesce, verdura a foglia verde e legumi. Inoltre, è composta di grassi sani come olio extravergine d'oliva, avocado e yogurt. Ogni tanto l'ex calciatore si concede un piccolo sfizio: la pasta e le omelette al formaggio. In questo tipo di dieta sono assolutamente banditi gli zuccheri.
Attività fisica all'aria aperta
Secondo l'edizione australiana di Men's Health, David Beckham è un grande amante dell'attività fisica all'aria aperta, tra cui jogging e pedalate in bicicletta. La sua fitness routine include anche impegnativi allenamenti HIIT di breve durata, ma a elevata intensità, specifici per bruciare calorie e mantenere la massa muscolare.
Maschere fai da te e trattamenti facciali
David Beckham è uno di quegli uomini che si prende molta cura anche della propria pelle del viso. Infatti, l'ex calciatore e sua moglie Victoria si concedono spesso rituali anti-età, recandosi nella lussuosa clinica della visagista dei vip Sarah Champman. Inoltre, Beckham ha dichiarato a Into the Gloss di essere un grande fan delle maschere a base di prodotti naturali. Sembra che tra le sue preferite ce ne sia una a base di argilla, griffata Tom Ford.
Skin care idratante e detergente
Stando a quanto riporta il quotidiano Daily Mail, David Beckham non rinuncia mai alla skin care detergente e idratante. Un'abitudine imparata dalla moglie Victoria, grande icona del mondo del beauty. Infatti, il bel David pare proprio aver copiato da lei il rito di passare sette minuti davanti allo specchio per fare una perfetta e corretta pulizia della pelle. A quanto pare, l'ex calciatore avrà notato degli ottimi risultati: aspetto più riposato e radioso.
Tagli di capelli: che passione!
Sicuramente, pochi sanno che la madre di David Beckham è una parrucchiera professionista. Forse sarà per questa ragione che l'ex calciatore ha sempre cambiato tanti look in fatto di tagli di capelli? Infatti, David ha sfoggiato capelli lunghi e biondi stile Kurt Cobain, treccine, creste punk anni '80, chignon fino al taglio militare. Insomma, Beckham è un vero e proprio trasformista che non ha paura di osare.
