Con l’ingresso in quello che secondo gli esperti sarà il periodo più freddo dell’anno, è previsto un aumento della diffusione del virus influenzale che, a partire dalla fine del mese di novembre, attaccherà molti italiani. costringendo i più sfortunati a qualche giorno di riposo forzato. Le prime stime e previsioni effettuate palano di circa 4/5 milioni di casi durante le intere stagioni autunnali ed invernali con particolare interesse delle fasce di bambini ed anziani che, come spessa capita, saranno i bersagli prediletti e più facili.
Proprio per questo motivo risulta molto importante intervenire con anticipo ed effettuare una corretta prevenzione contro l’influenza attraverso alcuni semplici accorgimenti: il primo punto fondamentale è certamente legato all’alimentazione che dovrà essere leggermente modificata attraverso l’introduzione di molte vitamine (consigliata l’assunzione di verdura e frutta contenete la vitamina C) ma anche di legumi e di un’alta quantità d’acqua in grado di mantenere costantemente idratato il corpo umano. Risulta molto utile nella lotta contro il virus influenzale anche il mantenimento e l’attenzione ad una impeccabile igiene personale particolarmente dopo essere stati in luoghi molto affollati come stazioni, metropolitane e grandi edifici.
Sintomi principali virus influenzale novembre 2015: come scoprire la malattia?
Tutti coloro che, sfortunatamente, non dovessero riuscire a tenere alla larga l’influenza potranno scoprirlo facilmente tramite l’individuazione di alcuni sintomi comuni nella maggior parte dei casi. Immediatamente si noterà un aumento della temperatura corporea con febbre superiore ai 37.5° (picchi massimi anche oltre i 40°) accompagnato da insistente mal di gola, tosse e raffreddore. Un ulteriore sintomo principale è certamente la costante sensazione di debolezza ed il dolore osseo che costringerà una pausa forzata dalle attività quotidiane. Nella maggior parte dei casi l’influenza si manifesterà infine tramite brividi e dolori muscolari diffusi.