Con l’ingresso in quello che secondo gli esperti sarà il periodo più freddo dell’anno, è previsto un aumento della diffusione del virus influenzale che, a partire dalla fine del mese di novembre, attaccherà molti italiani. costringendo i più sfortunati a qualche giorno di riposo forzato. Le prime stime e previsioni effettuate palano di circa 4/5 milioni di casi durante le intere stagioni autunnali ed invernali con particolare interesse delle fasce di bambini ed anziani che, come spessa capita, saranno i bersagli prediletti e più facili. Proprio per questo motivo risulta molto importante intervenire con anticipo ed effettuare una corretta prevenzione contro l’influenzaattraverso alcuni semplici accorgimenti: il primo punto fondamentale è certamente legato all’alimentazione che dovrà essere leggermente modificata attraverso l’introduzione di molte vitamine (consigliata l’assunzione di verdura e frutta contenete la vitamina C) ma anche di legumi e di un’alta quantità d’acqua in grado di mantenere costantemente idratato il corpo umano.
Risulta molto utile nella lotta contro il virus influenzale anche il mantenimento e l’attenzione ad una impeccabile igiene personale particolarmente dopo essere stati in luoghi molto affollati come stazioni, metropolitane e grandi edifici.
Sintomi principali virus influenzale novembre 2015: come scoprire la malattia?
Tutti coloro che, sfortunatamente, non dovessero riuscire a tenere alla larga l’influenza potranno scoprirlo facilmente tramite l’individuazione di alcuni sintomi comuninella maggior parte dei casi. Immediatamente si noterà un aumento della temperatura corporea con febbre superiore ai 37.5° (picchi massimi anche oltre i 40°) accompagnato da insistente mal di gola, tosse e raffreddore.
Un ulteriore sintomo principale è certamente la costante sensazione di debolezza ed il dolore osseo che costringerà una pausa forzata dalle attività quotidiane. Nella maggior parte dei casi l’influenza si manifesterà infine tramite brividi e dolori muscolari diffusi.
