Con il progressivo avvicinamento alla fredda stagione invernale e grazie al consueto cambiamento di condizioni meteorologiche, i casi di influenza in italia stanno aumentando di giorno in giorno. Gli esperti assicurano che le caratteristiche ambientali attuali non aiuteranno particolarmente la diffusione del virus anche se le prime stime parlano di circa 5 milioni di casi a partire dal mese di novembre 2015 (come spesso accade le fasce più colpite saranno quelle rappresentate da bambini ed anziani). Visto tale scenario risulta dunque particolarmente importante dedicare attenzione e tempo ad una corretta prevenzione ma anche all'immediato riconoscimento del virus influenzale tramite i principali sintomi.
Tutti gli italiani che saranno colpiti noteranno un vertiginoso aumento della temperatura corporea con febbre al di sopra dei 38 gradi e picchi massimi che potrebbero raggiungere anche i 40 gradi. A tutto ciò si aggiungerà un forte mal di gola, continui colpi di tosse ma anche una forte sensazione di debolezza e spossatezza che costringerà i malati a rimanere a letto per qualche giorno senza forze. Chi entrasse in contatto con l'influenza intestinalepotrà inoltre notare un forte dolore intestinale e ripetuti conati di vomito.
Metodi di prevenzione contro l'attacco influenzale: ecco i migliori modi per difendersi dal virus
Difendersi dal virus influenzale del mese di novembre 2015può risultare fondamentale ed allo stesso tempo non particolarmente complesso.
Tutti coloro che volessero proteggersi dagli attacchi influenzali potranno infatti farlo senza grosse modifiche alle proprie abitudini. Basilare sarà aggiustare leggermene la propria alimentazione aggiungendo verdure e vitamina C in grado di rafforzare il nostro organismo. Oltre a ciò si consiglia di prestare maggior attenzione sia all'igiene personale (lavarsi numerose volte le mani ed il corpo durante il giorno per spazzar via possibili batteri) sia all'abbigliamento indossato (evitare di coprirsi troppo o troppo poco scegliendo abiti in grado di adattarsi al meglio alle condizioni esterne)
