Begin
7

Impiegare più tempo a colazione aiuta a pianificare i progetti

Nelle ore serali, dopo una giornata frenetica con mille impegni, spesso la stanchezza e i ricordi passati, impediscono di focalizzare gli obiettivi a breve e lungo termine. Non avere tempo di pianificare i progetti porta a delle reazioni automatiche non sempre vincenti, per questo gli esperti consigliano di riflettere al mattino, durante la colazione nell'ambiente domestico, in cui è più facile assumere consapevolezza sui progetti da realizzare.