Fave fresche: quattro benefici per la salute, ma attenzione al favismo

1

Effetto dimagrante e sul colesterolo Ldl

Il basso contenuto calorico di una porzione di fave fresche, le rende alleate della dieta dimagrante. La ricchezza di nutrienti e fibre aiuta ad abbassare il colesterolo totale e contrastare il colesterolo Ldl ''cattivo''.