5 app per fare attività fisica da casa e sentirsi in forma, da Runtastic a Sworkit

Le 5 migliori app per tenersi in forma.
Le 5 migliori app per tenersi in forma.

Fra le applicazioni da utilizzare tramite i dispositivi mobili ci sono anche MyFitnessPal e FitStar Yoga.

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5 applicazioni utili per fare attività fisica da casa, da Runtastic a Sworkit

Mantenersi in forma resta un'esigenza importante in questo periodo. La maggior parte delle persone cerca di impegnare il tempo trascorso in isolamento dedicandosi anche all'attività fisica. Spesso gli utenti utilizzano i social network per prendere spunto sugli esercizi fisici ignorando però le potenzialità delle applicazioni scaricabili tramite dispositivi mobili.

Proponiamo quindi di seguito una lista di 5 app da utilizzare per mantenersi in forma.

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Run Keeper e Runtastic

Entrambe le app sono l'ideale per la camminata o la corsa. Proprio per questo sono utili per chi magari ha un giardino interno alla propria abitazione. Sono diverse le funzioni che offrono queste applicazioni: si può ascoltare musica, scattare foto, misurare la frequenza cardiaca e verificare anche le calorie perse.

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