Ogni donna sogna di avere un corpo perfetto: magro, asciutto e tonico. Le diete e gli esercizi fisici comportano parecchi sacrifici e anche le star cercano sempre scappatoie e metodi miracolosi che permettono di mantenere un fisico invidiabile senza grossi sforzi. In questi ultimi mesi in America sta spopolando la crioterapia: un trattamento a -160°, per tre minuti in una stanza chiusa. Questo metodo permettere di perdere fino ad 800 calorie e rassoda n modo efficace il corpo.
Tutti pazzi per la crioterapia
La Moda della crioterapia è nata negli USAe moltissime donne famose hanno pensato di ricorrere al nuovo metodo miracoloso, come Jessica Alba e Jennifer Aniston.
Anche Lindsay Lohan ha ceduto alla tentazione di provarequesto nuovo trattamento e dopo averne beneficiato, ha consigliato a tutti di provarloper combattere lo stress e la tensione. In America sono già nate delle spa apposite dove vengono effettuate sedute di crioterapia, a 99 dollari l'una. Il fenomeno si è poi diffuso anche in Europa e a Monte Carlo lo si propone per combattere lo stress, il jet lage l'insonnia. Insomma questo nuova terapia promette risultati ed effetti benefici, ad una cifra tutt'altro che modica. Ma effettivamente in che cosa consiste questo nuovo metodo dimagrante ed è sicuro che non abbia alcun effetto collaterale?
In che cosa consiste una seduta di crioterapia?
Si entra in una stanza, oppure in cilindro metallico, con una temperatura che va dai 100° ai 160° sotto lo zero, con tutte le dovute protezioni per occhi, orecchie e vie respiratorie.
Si resta all'interno per circa 3 minuti ed ecco quello che accade: il cervello percepisce una nuova sensazione di congelamento del corpo e questo lo porta a pompare più sangue al cuore, accelerando così il metabolismo. Una volta conclusa la seduta si corre subito a fare attività fisica come cyclette o tapis roulant per riattivare la circolazione.
Il tutto prometterebbe di bruciare grassi, tonificare, ridurre la cellulite e rilasciare endorfine. Gli esperti però non sono ancora concordi sul nuovo metodo miracoloso e al momento la crioterapia è assolutamente sconsiglia ai soggetti con ipertensione e problemi vascolari.
