L'uso degli oli essenziali è ormai sempre più diffuso. L'attenzione e la voglia di trovare nuove modalità di espressione in campo curativo e cosmetico si fonde oggi con la necessità di tornare ai suggerimenti naturali. E gli oli essenziali (che sono estratti vegetali) sono diventati una delle risposte più gettonate per la soluzione di determinati tipi di problematiche.
Il termine "naturale" non deve essere tradotto in modo semplicistico. Non deve far cadere nell'errore di considerare questi prodotti come se fossero senza effetti collaterali o senza conseguenze in caso ci fosse una loro errata utilizzazione. Questo punto è molto importante ed è sempre bene sottolinearlo, perché la rapidità delle informazioni che ci arrivano dalla Rete a volte si coniuga con una superficialità di base che non permette di arrivare a conoscere a fondo determinati argomenti.
Quello che va prima di tutto considerato è che gli oli essenziali hanno un'azione molto potente e quasi mai si utilizzano nella loro forma pura. Il rischio è di provocare intossicazioni, ustioni sulla pelle o conseguenze ancora più gravi.
Vanno diluiti e aggiunti ad altri oli, che costruiscono un ideale sottofondo su cui si adagiano e che permettono un utilizzo senza problemi o conseguenze. Da ricordare sempre che non vanno mai usati in caso si fosse in stato di gravidanza e per evitare interazioni con determinati tipi di farmaci è sempre bene chiedere aiuto ad esperti di Aromaterapia e non affidarsi mai al "fai da te".
Tra gli utilizzi più immediati che vedono protagonisti gli oli essenziali c'è sicuramente il massaggio. In questo caso - come già anticipato - è corretto aggiungerne qualche goccia ad un olio di base. Si può scegliere quello di mandorle dolci, che è ottimo e oltre tutto facilmente reperibile, così come quello di vinaccioli oppure quello di mais. In genere si consiglia di seguire questo tipo di proporzione: per un cucchiaio da tavola di olio possono essere aggiunti da 3 a 5 gocce di olio essenziale. Se abbiamo a disposizione 100 ml di olio di base, aggiungiamo, quindi, da 20 a 60 gocce di olio essenziale.
