L'influenza 2014, sia nella variante comune sia nella variante intestinale, è oramai alla fine. Eppure i casi ad Aprile, forse dovuto al tempo incerto, sono ancora molti. In questo articolo, oltre a definire i sintomi che caratterizzano la malattia, analizzeremo soprattutto i rimedi naturali che, essendo poco invasivi, possono aiutare l'organismo a combattere il virus influenzale in maniera naturale.
Ricordiamo che l'influenza 2014 è stata meno invasiva rispetto a quella degli anni scorsi, perché i ceppi sono meno potenti e simili a quelli degli anni scorsi.
Influenza 2014 e virus intestinale ad aprile: i sintomi principali
Per quanto riguarda la materia della sintomatologia dell'influenza 2014 nella variante comune e in quella intestinale (che, in senso stretto, non è un'influenza) è grossomodo la medesima di sempre. Per quanto riguarda l'influenza 2014 comune, i sintomi sono di tre tipologie: stato febbrile accompagnato da rialzo della temperatura, dolori muscolari e articolari, sintomi a carico delle vie respiratorie (tosse, mal di gola, raffreddore). Affinché si possa definire influenza 2014 e non un comune raffreddore, devono essere presenti almeno due su tre di questi sintomi.
Per quanto riguarda l'influenza intestinale, invece, i sintomi principali sono chiaramente a carico dell'apparato digerente.
Si tratta di fitte addominali accompagnate da movimenti spastici che possono produrre esiti di vomito, fitte a carico della pancia che possono produrre esiti di diarrea. L'influenza intestinale può non essere accompagnata da febbre, ma da uno stato generale di debolezza e spossatezza.
Influenza 2014 e virus intestinale ad aprile: tutti i rimedi naturali
Ecco allora quali sono i rimedi naturali per l'influenza 2014, nella variante comune e intestinale, a seconda della sintomatologia nella quale si è particolarmente affetti.
Influenza 2014, sintomi del raffreddore:
1) i rimedi naturali più efficaci sono i cosiddetti suffumigi - occorre far bollire un litro d'acqua (solo il primissimo bollore) e rovesciare l'acqua in un contenitore adatto per respirarne l'aria calda, il consiglio è di aggiungere alcune gocce di oli essenziali di timo e eucalipto, sennò anche l'aceto va bene pur essendo un po' più "pizzicante"
2) altri rimedi naturali possono essere le tisane al timo, all'eucalipto e alla menta, da lasciare in infusione per almeno 10 minuti nell'acqua bollente
3) un ultimo rimedio per tutti i sintomi a carico delle vie respiratorie è il latte con miele e aglio, bisogna far bollire il latte, quando torna a una temperatura di consumo mescolare all'interno del bicchiere due cucchiaini di miele e un pestato d'aglio.
Influenza 2014, sintomi di dolori muscolari e spossatezza:
1) un rimedio naturale efficace può essere lo zenzero che rappresenta un energizzante naturale e che soprattutto combatte i sintomi di inappetenza
2) un altro rimedio naturale è sicuramente il miele per le sue qualità energizzanti
3) altri rimedi sono l'infuso di sambuco contro i dolori muscolari (4 cucchiai di fiori in un litro d'acqua per 15 minuti), l'artiglio del diavolo e il salice bianco contro il mal di testa.
Influenza 2014 e virus intestinale. Un'alimentazione sana ed equilibrata
Infine per combattere i sintomi dell'influenza 2014 intestinale e non, bisogna condurre un'alimentazione sana ed equilibrata, ricca di sali minerali e vitamine.
Si consiglia di mangiare molta frutta e verdura, frutta secca, noci, pistacchi e mandorle e l'uva passa, la quale contenendo resveratrolo è un energizzante naturale. Infine, il consiglio solito è quello di bere molta acqua per la reidratazione.
