Parlando di menopausa, moltedonne manifestano di vivere in maniera negativa e traumatica questanormale fase della vita di ogni donna: il passaggio dalla fertilitàal climaterio e poi alla menopausa da molte donne è vista come unlento procedere verso la vecchiaia. Il problema, però, non è solodi tipo psicologico, ma anche ormonale. Gli squilibri degli ormonisessuali femminili che cominciano nella pre-menopausa (ilclimaterio) e proseguono, poi, nella menopausa vera epropria, determinano tutta una serie di disturbi che possono renderela vita difficile a chi li affronta.
Il principale e più sentito disturbodalle donne che si avviano verso la menopausa sono le vampatedi calore. Le vampate sono dovute al calo di estrogeni cheagiscono normalmente sul centro ipotalamico dellatermoregolazione. Il calo brusco di questi ormoni non dà iltempo al cervello di trovare una via di regolazione alternativa e siverificano le vampate. Dopo un po' di tempo il cervello si autoregolae il problema in molte donne scompare.
La tipica vampata di caloreconsiste nella sensazione di calore che sale dal petto versoil volto ed è accompagnata da rossore del volto ed intensasudorazione. La buona notizia giunge dagli StatiUniti. Uno studio condotto dal Northwestern Memorial Hospital diChicago e dall'Harvard Medical School ha evidenziato che le donneche soffrono di vampate e sudorazione notturna durante il climateriosono meno soggette a infarti o ictus. Questi dati, purtroppo, nonconsoleranno del tutto le signore che soffrono di questo disturbo chein molti casi può essere invalidante e creare un vero eproprio ostacolo alla vita sociale.
In questi casi è benesempre partire da rimedi naturali per poi arrivare ai farmaci.
I rimedi naturali che funzionanocontro le vampate sono:
Isoflavoni: si tratta diestrogeni di origine vegetale (fitoestrogeni) che si possono trovarenella soia e nel trifoglio rosso. La dose consigliata, anche sottoforma di integratori, è di 40-80 milligrammi al giorno.
Agopuntura e yoga
Se questi rimedinon funzionano si può ricorrere alla terapia ormonale sostitutivaper la quale è bene rivolgersi al proprio ginecologo o alproprio medico di famiglia. E' bene tener presente, però, checi sono stati casi in cui il problema è stato solo rimandato. Allasospensione della terapia ormonale sostitutiva,infatti, si può assistere al ritorno delle vampate!
