Calamari all'aglio: una ricetta veloce e di facile preparazione

Per mangiare sano occorre cibarsi con gusto. Le pietanze sono semplici, a volte speziate preparate con alimenti genuini. Tra le proposte, zuppe di legumi, pizze, focacce, paste asciutte e torte di verdura. I piatti marinari per tanto tempo hanno costituito una sorgente di vita unica, con le zuppe e i brodetti di pesce da servire con pane affettato abbrustolito e aglio. Inoltre, c'è anche il pesce azzurro, che descrive il pescato mediterraneo. Lo scabeccio, le sarde e il carpione sono ricchi di sostanze nutritive. I calamari all'aglio rappresentano un piatto semplice da realizzare con una cottura rapida e arricchita con aromi e odori tipici.