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Godersi Savasana

Sdraiarsi sul tappetino, riposare i muscoli e seguire la voce dell'insegnante che guida il rilassamento sono le ultime fasi della lezione e per molti il momento più piacevole e atteso. Sono gli ultimi minuti prima di uscire dalla sala e ritrovarsi nel traffico della quotidianità: per questo è importante non lasciarsi scappare questa possibilità e godersi Savasana.