Ossessione da pulizie domestiche: basta che abbiano un po' di tempo libero in più e le donne si dedicano ad igienizzare la casa più che possono, invece di dedicarlo alla famiglia e agli amici. E' un'abitudine che può diventare compulsiva; gli esperti consigliano, infatti, di dedicare alla casa poco tempo ogni giorno, senza che diventi un sacrificio fisico. Per questo motivo, vogliamo darvi qualche consiglio su cosa fare per alleggerire il lavoro e avere più tempo per rilassarvi.
Come organizzare senza ossessione le pulizie domestiche?
- Partiamo dal fatto che trovare il tempo per le pulizie è il primo passo; molte donne, infatti, tra lavoro, figli e igiene personale ne hanno davvero poco.
- Quando decidete che è arrivato il momento, non dovete stressarvi per trovare quello che vi serve. Per questo, dovete tenere tutto ben organizzato e a portata di mano. Riponete in un mobiletto (se ne trovano tanti a poco prezzo) in modo ordinato: aspirapolvere, spugne, panni morbidi, guanti, asciugatutto in carta, detersivi per ogni superficie, alcol, tira acqua, secchi e buste per l'immondizia.
- Non dedicate mattine e pomeriggi interi alle pulizie: individuate i punti critici e puliteli ogni giorno, poco per volta.
- Non lasciate che lo sporco si accumuli, prevenitelo
- Fate un piano settimanale per le pulizie più impegnative. Ad esempio, prendetevi cura del frigorifero e dei tappeti solo il lunedì mattina. La stessa cosa vale per un'occhiata alle dispense, evitando così di conservare cibi scaduti
- Avete dei figli? Possono essere dei grandi collaboratori invece che un impedimento. A seconda dell'età che hanno possono aiutarvi a caricare la lavatrice, piegare la tovaglia e i vestiti (le bambine ne saranno felici), sistemare i giocattoli. Affidando loro piccoli compiti, non farete altro che responsabilizzarli.
- Organizzate bene quello che serve per i bambini, in modo che siano anche loro a partecipare. Riponete i loro giocattoli e vestiti alla loro altezza, così anche loro potranno provvedere a tenerli ordinati.
- Quando i bambini sono diventati più grandi, potete dividere i compiti: per loro buttare la spazzatura e rifare il letto potrebbe essere divertente. Inoltre, potrebbero ricevere un premio...
- E' il momento del cambio di stagione? Coinvolgete bambini e compagni per fare la raccolta di vestiti usati da regalare ai più poveri. Ricordate che c'è sempre chi è più sfortunato.
Infine, se le pulizie domestiche diventano troppo stressanti perchè siete troppo impegnate, spendete 8 euro all'ora per farvi aiutare da un'altra donna, piuttosto che ammalarvi.
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