Ogni volta che una nuova dieta spunta dal nulla si tende ad accostarla al nome di qualche star per accertarne l'efficacia: anche per la dieta del limone è così e le star tirate in causa in questo caso sono Jennifer Aniston e Heidi Klum.
Chiedendosi come mai le due stupende donne riescano a mantenere la perfetta forma fisica e il buon umore allo stesso tempo, si potrebbe rispondere: perchè hanno un metabolismo che riesce a bruciare molto in fretta a cui associano un buon movimento fisico che riesce a mantenere il fisico tonico.
Ma siamo qui per parlare del metodo della dottoressa Martine Andrè che, grazie al limone, promette di liberare il nostro corpo dalle tossine, di donare lucentezza all'incarnato e di liberarci dagli odiati rotolini di ciccia grazia a sette principi contenuti nel suo metodo.
I consigli che la Dottoressa Martine Andrè dispensa sono consigli applicabili a qualsiasi tipo di dieta: cioè, per liberare il corpo dalle tossine, bisogna, anzichè digiunare come spesso erroneamente si pensa, mangiare cibi naturali e bere molta acqua che aiuta a drenare il corpo.
Ma è proprio qui che entra in gioco il limone: invece di bere acqua naturale il consiglio è quello di bere acqua e limone a temperatura ambiente (2 cucchiai di spremuta di limone in 30 cl di acqua con 2 cucchiai di sciroppo di acero e un bastoncino di cannella), oppure tisane fatte in case e tante zuppe di verdure.
In questo modo in una sola giornata, si riesce a perdere da 500 grammi a 1 chilogrammo, in base alla propria corporatura, perchè il corpo oltre a drenarsi delle tossine si drena anche dei liquidi in eccesso.
Nella dieta del limone della dottoressa Martine Andrè il limone è, come si intuisce, la base principale delle bevande, (dalla colazione alla cena) ma anche uno dei condimenti principali di carne, verdure, pesce e frutta.
Oltre all'obiettivo del dimagrimento il limone fornisce al corpo la vitamina C necessaria e oltre a depurare l'organismo lo disinfetta. Insomma anche se la dieta della dottoressa Andrè non dovesse fare il miracolo promesso, almeno si potrebbe guadagnarne in salute, soprattutto in inverno visto che la vitamina C difende dall'influenza.
