Il mese di dicembre 2015 è iniziato da pochi giorni è il numero di italiani costretti a rimanere a casa in quanto attaccati dall'influenza sembra essere già in aumento. Il peggioramento delle condizioni climatiche e la grande instabilità delle ultime settimane sono infatti due delle principali cause della grande diffusione del virus che entro la fine della stagione invernale colpirà circa 5 milioni di persone solamente entro i nostri confini (le fasce più esposte saranno come sempre quelle di anziani e bambini). Tutti coloro che volessero prevenire l'arrivo dell'influenzapotranno ricorrere al famoso vaccino oppure dovranno rispettare alcune regole elementari che aiuteranno a tenere lontana l'influenza.
In primo luogo si sottolinea come una alimentazione ricca di fibre vegetali, vitamine ed acqua sia alla base del corretto funzionamento del nostro organismo che in tale condizione potrà più facilmente allontanare i virus. Oltre a ciò si consiglia di prestare molta attenzione all'igiene personale (lavaggi di mani ripetuti più volte durante il giorno) ed all'abbigliamento indossato che dovrà essere consono con le condizioni meteorologiche ed in grado di adattarsi ad eventuali cambiamenti repentini di temperatura.
Principali sintomi per il riconoscimento dell'influenza: ecco come riconoscere i virus
Tutti gli italiani che durante il mese di dicembre 2015 verranno attaccati dall'influenza si accorgeranno prima di tutto di una insolita temperatura corporea più alta della media con febbri che potranno raggiungere anche i 39/40 gradi.
Tra i sintomi principali del virus comune si trovano anche mal di gola, tosse e raffreddore ma anche forti brividi e repentini cambiamenti tra percezione di caldo e freddo. Il virus influenzale comune prevede inoltre sintomi quali una costante debolezza e spossatezza in aggiunta a dolori ossei e muscolari. Si evidenzia infine come il virus influenzale intestinale si potrebbe manifestare anche attraverso vomito, dolori addominali e forti problemi intestinali.
