Giugno 2016 è il mese della prevenzione urologica nell'uomo, promosso grazie al sito controllati.it dalla Società Italiana di Urologia con il supporto (non condizionante) di Menarini. La SIU, oltre ad aver stilato un decalogo con le regole da seguire per una corretta prevenzione in ambito urologico, ci mette a conoscenza di alcuni dati allarmanti. Solo una bassissima percentuale di uomini (fra il 10% e il 20%) si preoccupa di fare prevenzione e 9 su 10 fanno una visita solo nel caso in cui si presentino gravi patologie. Fra esse troviamo sia quelle benigne - come infertilità, calcolosi urinaria e prostatite - sia quelle maligne - perché tumorali - che colpiscono rene, vescica, prostata e testicoli.

Decalogo corretta prevenzione urologica: quali sono le regole da seguire?

Le prevenzione in ambito urologico prevede poche e semplici regole:

  1. bere almeno 1,5 lt di acqua durante l'arco della giornata: contribuisce a eliminare l'eccesso di scorie e liquidi e mantiene in funzione i reni
  2. seguire una corretta alimentazioneprediligendo frutta e verdura e alimenti che contengano zinco e selenio
  3. controllare corretto sviluppo e conformazione dell'apparato genitale del proprio bambino
  4. effettuare una visita urologica nelle varie fasce d'eta: durante la pubertà, da adulti e nella terza età
  5. prestare attenzione a un aumento nella frequenza della minzione e se si avverte bruciore
  6. eseguire una analisi del liquido seminale nel caso si cerchi una gravidanza: nel 50% dei casi l'infertilità nella coppia dipende dall'uomo
  7. fare attenzione a eventuale incontinenza urinaria involontaria, sia sotto sforzo che a riposo
  8. consultare l'urologo nel caso in cui si riscontrino tracce ematiche nelle urine
  9. dopo i 50 anni, sottoporsi annualmente a un prelievo del sangue per controllare testosterone e psa, le cui alterazioni possono essere i primi sintomi di alcune patologie
  10. mantenere a tutte le età una vita sessuale sana.

Prevenzione urologica mese di giugno: come prenotare la visita gratuita

Le visite gratis, messe a disposizione dei medici in alcuni centri convenzionati, possono essere prenotate telefonicamente chiamando il numero verde 800.822.822.

Sul sito dedicato all'iniziativainoltre è possibile prenotare on line dalla paginacontrollati.it/prenota.html: basta selezionare la regione e la provincia nelle quali si vuole effettuare la visita e scegliere il giorno fra quelli ancora disponibili.Nel momento in cui scriviamo sono ancora prenotabili 61 visite in Sardegna, 286 in Sicilia, 271 in Calabria, 470 in Puglia, 54 in Basilicata, 804 in Campania, 62 nel Lazio, 297 in Abruzzo, 107 in Umbria, 131 nelle Marche, 54 in Emilia Romagna, 21 in Friuli Venezia Giulia, 71 in Veneto, 18 in Trentino Alto Adige, 98 in Lombardia e 79 in Piemonte.