Circa 4 milioni di italiani soffrono di diabete e per la Giornata Mondiale del Diabete si è cercato di chiarire quali sono le regole fondamentali per prevenire la malattia.

In tutto il mondo le persone affette da diabete sono 400 milioni, un numero sicuramente destinato a crescere poichè entro il 2040 si stima che i malati raggiungeranno i 650 milioni.

Il disturbo è in aumento anche in Italia, dove negli ultimi 3 anni i casi dono raddoppiati, a causa, soprattutto, delle cattive abitudini alimentari degli italiani e della loro avversione all'attività fisica.

Diabete: quali sono le cause

A spiegare le cause del proliferare del diabete è la dottoressa Angela Napoli, diabetologa che afferma che i fattori di rischio principali sono legati all’alimentazione sbagliata e alla sedentarietà, visto che gli italiani sono un popolo abbastanza pantofolaio, anche se in alcuni casi a determinare la malattia e senza alcuna ombra di dubbio il fattore genetico.

Più colpite dalla malattia le donne: 1 su 10 convive con il diabete e 2 ogni 5 sono in età fertile.

Rispetto agli uomini l’assetto ormonale delle donne è diverso e va considerato che in gravidanza può insorgere anche il diabete gestionale. Le donne che in gravidanza presentano questo tipo di diabete, però, nella maggior parte dei casi ritorna alla normalità, mentre il 35% continua a manifestare il rischio di sviluppare diabete di tipo 2 entro al massimo 10 anni.

A soffrire di diabete sono anche moltissimi giovani e ha fatto scalpore, proprio in questi giorni, il caso della ragazza diabetica che non è stata fatta entrare in discoteca.

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Diabete: come prevenire la malattia?

Il diabete si manifesta nel tipo 1 con una carenza di insulina, mentre nel tipo 2 anche se l’insulina viene prodotta dal pancreas le cellule non sono in grado di utilizzarla. Per tenere sotto controllo il diabete si deve attuare uno stile di vita corretto, dieta ed attività fisica non devono mancare anche se in alcuni casi, i più gravi, la terapia farmacologica non deve mancare.

Per prevenire l’insorgenza della malattia è necessario, quindi, fare attività fisica e mangiare in modo sano ed equilibrato. Solo in questo modo si ha qualche possibilità di evitare l’insorgere del diabete, una malattia sistemica che favorisce, poi, l’insorgenza di disturbi a carico di diversi organi poichè porta a malattie cardiovascolari, obesità, malattie ai reni, agli occhi e al sistema nervoso centrale.

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