L'estate è ormai è arrivata e la bella stagione è tanto attesa quanto temuta: sono molte le persone, soprattutto le donne, che non si sentono pronte ad affrontare la terribile prova costume. Per colpa dei chiletti presi durante la stagione invernale ora sono costrette a fare i conti con il disagio che provano ad indossare il costume, per questo sempre molte più persone ricorrono alle diete last minute per correre ai ripari.
Visto che ormai il tempo è agli sgoccioli, in tanti si ritrovano alla ricerca delle famose diete miracolose che promettono di permettere molto peso in poco tempo, sottolineando anche il fatto che ciò può essere possibile senza troppe rinunce.
Così molte persone si ritrovano a sperimentare diete di ogni tipo trovate su internet o lette in qualche giornale comprato in edicola.
Ci sono poi quelli che invece decidono di optare per delle diete fai da te e autonomamente decidono quali cibi secondo loro sono dannosi e quali salutari, apportano le modifiche al loro regime alimentare e a volte si costringono ad affrontare delle grandi restrizioni o addirittura digiuni che credono possano risolvere il loro problema convincendosi di perdere moltissimi chili.
Infine ci sono le persone che decidono di seguire i regimi alimentari adottati dai vari personaggi famosi, convinti di poter ottenere un fisico come quello dei propri divi o solo spinti dalla moda del momento sono molti quelli che decidono di provare le più strane e fantasiose alimentazioni.
Bisogna però sempre tener presente che tutto ciò nella maggior parte dei casi non è salutare per il nostro corpo, anzi i chili che vengono così persi sono destinati ad essere tutti recuperati: è consigliabile affidarsi al giudizio degli esperti e seguire dei regimi alimentare corretti, più sani, senza voler pretendere dei grandi risultati in poco tempo.
