Con il freddo è più probabile "inciampare" in alcuni tipi di disturbi. I dolori muscolari e articolari sono molto fastidiosi e qui vedremo come combatterli con i rimedi naturali.
Gemmoterapia
Il rimedio gemmoterapico perfetto per questo tipo di disturbo è il Ribes Nigrum che svolge un'azione antinfiammatoria. E' utile in modo particolare in casi di fibromialgie (dolore muscolare associato a rigidità), di artrite e nelle persone allergiche, che con il freddo possono essere colpite con una certa frequenza da dolori e infiammazioni. E' consigliabile abbinarlo all'abete bianco, che calma i dolori e gonfiori articolari.
Il Pinus Montana è indicato se vi fa male la schiena.
Gli oli essenziali
Per lenire i dolori e le infiammazioni è molto utile anche eseguire massaggi locali con oli essenziali. Un'essenza sempre utile è il salice che, oltre ad avere effetto antinfiammatorio e antidolorifico, è in grado di riscaldare la parte dando un ulteriore sollievo. Anche la calendula ha proprietà antinfiammatorie ed è indicata per tutti i tipi di dolore. La lavanda è specifica per il mal di muscoli, mentre la rosa canina risulta efficace soprattutto per le nevralgie. Quando i dolori sono il risultato di stanchezza e contratture, sono ideali le piante che stimolano il drenaggio a livello dei capillari e favoriscono l'eliminazione dell'acido lattico come l'ippocastano e la centella asiatica. Infine sono perfetti anche i massaggi con l'olio canforato che favorisce il drenaggio dell'acido lattico, migliora la circolazione e rilassa la muscolatura.
