Influenza 2014- Arriva il picco epidemico che lascia a casa 2,5 mln di italiani tra bambini, adulti e persone in età senile, una notizia abbastanza positiva se si pensa che da adesso la curva influenzale è in fase discendente e l'epidemia sta per cessare. Tuttavia in questi giorni il bollettino registra il record di pazienti costretti a rimanere a letto per colpa dei sintomi influenzali, vediamo quali sono e come contrastarli.
Sintomi influenzali
- febbre alta e duratura
- dolori muscolari e dolori alle ossa
- mal di testa e nausea
- mancanza di fame ed assenza di gusto
- spossatezza
Questi sono i sintomi caratteristici che tutti i coloro colpita dell'epidemia sono costretti a combattere, ma vediamo come contrastarli efficacemente.
Cure e rimedi
Dei semplici accorgimenti possono alterare il corso dell'influenza, bisogna però sapere come comportarsi e come curare ogni sintomo singolarmente:
La febbre alta può esser combattuta con i più comuni farmaci (come la Tachipirina) contenenti paracetamolo e/o ibuprofene. Il mal di gola può esser contrastato alla stessa maniera o eventualmente con rimedi naturali quali il miele e più in generale i cibi freddi che calmano l'infezione e donano una sensazione di sollievo. I dolori alle ossa e i dolori muscolari devono esser trattati con il riposo e la cautela sotto le coperte, ricordandosi però di alzarsi per aprire la serranda almeno tre volte al giorno, cinque minuti infatti bastano per purificare l'aria ed eliminare i germi in essa presenti.
