L'asma è una malattia dei bronchi che può colpire a qualunque età, anche i bambini. Può essere di diversa natura, ma quella più comune è l'asma allergica. I sintomi più comuni sono tosse e respiro affannoso. Grazie al ricorso ad appropriati rimedi naturali, gli attacchi di asma possono essere ridotti. Di seguito, una lista dei più importanti.
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Pulire spesso la casa
Un primo fondamentale rimedio contro l'asma è quello di tenere la casa costantemente pulita.
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Non fumare
A chi soffre di asma i medici consigliano di smettere di fumare e di stare lontano dai luoghi frequentati dai fumatori.
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Si allo sport
Le persone affette da crisi asmatiche dovrebbero, inoltre, fare attività fisica quotidiana, in quanto aiuta molto la respirazione.
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