Il raffreddore è una sintomatologia molto diffusa in tutte le stagioni dell'anno in particolarmodo in inverno. Tutti i soggetti sono esposti a questa patologia che di solitosi manifesta con un sistema infiammatorio della gola e delle principali vie respiratorie,febbre (in alcuni casi anche molto alta), sensazione di freddo e tosse (secca ograssa). In questo articolo illustreremo dettagliatamente i metodi naturali percombattere il raffreddore senza utilizzare i soliti farmaci che a volte manifestanoeffetti collaterali molto fastidiosi e pericolosi.
Quando l'organismo umano è sottoposto a infiammazioni da raffreddamento, la prima cosa da fare è assumereVitamina C con frequenti spremute d'arancia fresca durante la giornata e prima diandare a dormire.
Uno dei più antichi ed efficienti metodi naturali è sicuramente il vino cotto, per prepararlo,è necessario un bicchiere di vino (possibilmente rosso), un pentolino e un cucchiaiodi zucchero. Bisogna versare il vino nel pentolino e portarlo ad ebollizione, aggiungereun cucchiaio di zucchero e mescolare sino a scioglierlo totalmente quindi bere quandoè ancora caldo e andare a letto. Un altro sistema molto valido è praticare esalazionidi vapore con acqua bollente. Mettere a bollire 3/4 litri d'acqua e versarli inuna bacinella poi sistemare la bacinella su un piano (tavolo o sedia) e avvicinareil viso all'acqua bollente dopo aver coperto la testa con una asciugamano e respirareil vapore acqueo a pieni polmoni.
Un altro metodo molto efficiente,è l'applicazione di olio caldo, bisogna mettere a scaldare su un fornellino duecucchiai d'olio extravergine d'oliva senza però farlo diventarebollente ma ben caldo, quindi scoprire il torace e massaggiarlo ripetutamente conle mani unte di olio e coprirsi andando immediatamente a letto.
In caso di febbre,praticare sulla fronte frequenti impacchi di acqua tiepida e aceto, se la temperaturaè molto alta, riempire un'apposita borsa di ghiaccio e posarla sulla testa sinoa quando la temperatura corporea non scende sotto i 38 gradi.
