Burian, il grande gelo proveniente dalla Russia, è arrivato anche in Italia. Freddo e neve sono arrivati in gran parte delle città, poco abituate a questo clima dalle temperature così fredde. Nelle ultime ore la neve si è infatti presentata a Roma e anche a Napoli, tra lo stupore dei cittadini per niente abituati a vedere questo evento climatico. Un mito che va sicuramente sfatato è quello che il freddo fa ammalare la gente attraverso l'influenza. Bisogna sottolineare che al contrario di quanto molti pensano, il freddo non è la causa dell'influenza.
Da dove proviene l'influenza?
Per evitare di prendere il freddo basta semplicemente coprirsi, ma quello che in realtà mette a rischio la salute sono gli sbalzi di temperatura. Passare da un ambiente freddo ad uno caldo o viceversa, favorisce il contagio da virus. Questo tipo di sbalzo può far si, dunque, che le persone vadano incontro a malanni come l'influenza o il mal di gola. Fino ad ora non è mai stato scientificamente provata l'attinenza tra il freddo e le malattie influenzali. Chi sta ad esempio in un ambiente chiuso come un ufficio o un negozio con il climatizzatore al loro interno, una volta uscito fuori lo sbalzo di temperatura lo espone al rischio di prendersi un malanno.
In sostanza, il freddo aumenta la possibilità che ci siano in circolo dei virus.
Bisogna dunque stare molto attenti, specialmente quando si frequentano luoghi come mezzi di trasporto o uffici pubblici poco arieggiati e in cui i riscaldamenti hanno seccato l'aria. Anche se il periodo in cui l'influenza ha avuto il suo picco è ormai passato, con l'arrivo di Burian è meglio non sottovalutare la questione. Il sistema immunitario svolge un ruolo molto importante nella difesa del nostro corpo dai virus.
Attraverso gli anticorpi l'organismo umano può combattere i virus e i batteri, ma se questo non è sufficiente il virus prenderà il sopravvento facendo si che ci si ammali.
I soggetti a rischio e come difendersi
Come per ogni virus, i più a rischio sono i bambini e gli anziani. Un modo per evitare di essere colpiti da un virus è quello di coprire sempre la gola e il naso così che gli indumenti filtrino l'aria che l'organismo andrà poi a respirare.
Bisogna inoltre cercare di evitare di recarsi fuori casa la mattina presto o la sera tardi, quando l'aria diventa ancora più gelida del solito. Assumere tisane e camomilla può aiutare il corpo a ritornare ad una temperatura calda. Sono da evitare invece la caffeina e la teina che possono alzare la pressione corporea.
