Cinque buone abitudini per prevenire il tumore alla vescica
La prevenzione del carcinoma della vescica: dieta equilibrata, attività fisica e niente fumo.
Il tumore alla vescica, l'organo la cui funzione è quella di raccogliere l'urina filtrata dai reni, si presenta nel momento in cui alcune cellule della vescica smettono di funzionare correttamente e iniziano a crescere in maniera incontrollata, dando origine al tumore. I soggetti più a rischio sono gli uomini tra i 60 e i 70 anni, mentre i principali sintomi sono difficoltà a urinare, sangue nelle urine e bruciore alla vescica. Mettendo in pratica alcune buone abitudini è possibile prevenire questo tumore.
Sana alimentazione
Un primo fondamentale consiglio per la prevenzione del tumore alla vescica è quello di seguire una dieta sana ed equilibrata fatta principalmente di frutta e verdura.

Non fumare
Particolarmente a rischio sono i fumatori, perciò è bene smettere di fumare.

Attività fisica
Anche l'attività fisica quotidiana ha la sua importanza. I medici consigliano anche soli 30 minuti di camminata al giorno.

- https://www.fondazioneveronesi.it/magazine/tools-della-salute/glossario-delle-malattie/tumore-della-vescica?gclid=Cj0KCQiArqPgBRCRARIsAPwlHoUIjel9tK4vIwVpihVpwXld5Zfje7jz4s0aj5W7PBFMOl-pikH5rj0aAhLMEALw_wcB
- https://www.humanitas.it/malattie/tumore-della-vescica