Cinque buone abitudini per prevenire il tumore alla vescica

La prevenzione del carcinoma della vescica: dieta equilibrata, attività fisica e niente fumo.

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Il tumore alla vescica, l'organo la cui funzione è quella di raccogliere l'urina filtrata dai reni, si presenta nel momento in cui alcune cellule della vescica smettono di funzionare correttamente e iniziano a crescere in maniera incontrollata, dando origine al tumore. I soggetti più a rischio sono gli uomini tra i 60 e i 70 anni, mentre i principali sintomi sono difficoltà a urinare, sangue nelle urine e bruciore alla vescica. Mettendo in pratica alcune buone abitudini è possibile prevenire questo tumore.

1

Sana alimentazione

Un primo fondamentale consiglio per la prevenzione del tumore alla vescica è quello di seguire una dieta sana ed equilibrata fatta principalmente di frutta e verdura.

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2

Non fumare

Particolarmente a rischio sono i fumatori, perciò è bene smettere di fumare.

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3

Attività fisica

Anche l'attività fisica quotidiana ha la sua importanza. I medici consigliano anche soli 30 minuti di camminata al giorno.

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