5 modi per smaltire le calorie del cioccolato delle uova di Pasqua

È possibile smaltire le calorie accumulate con le uova di Pasqua grazie a 5 modi efficaci. Il tutto grazie ad un dietologo australiano.

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A Pasqua, come si sa, il cioccolato è un must irrinunciabile, soprattutto quello delle uova. Va da sé che qualche esagerazione nelle occasioni di festa è comprensibile e, se il cioccolato a Pasqua la fa da protagonista, bisogna poi trovare il modo di smaltirlo abbastanza in fretta per non ingrassare troppo, ma anche per non rischiare seri problemi dovuti alle troppe calorie ingerite. Grazie ad un dietologo australiano, è possibile riepilogare 5 metodi che se utilizzati possono essere d'aiuto.

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Iniziare la giornata con un po' di esercizio

Strafogarsi di cioccolato? Perfetto, allora poi è meglio cominciare a correre, a fare qualche piegamento, un po' di addominali, attivare il metabolismo insomma. Mangiare dolci e poltrire è decisamente sconsigliato. D'altra parte se si vuole gioire bisogna anche un po' soffrire.

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Mangiare il cioccolato delle uova di Pasqua, ma solo quello!

Visto che il must è il cioccolato delle uova di Pasqua e visto che non si ha nessuna intenzione di non esagerare, la tecnica da adottare appare a questo punto essere diversa dalle solite. Sempre con un certo buon senso, se proprio si vuole fare una scorpacciata di cioccolato va bene, ma vanno allora evitati almeno tutti gli altri dolci.

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