5 metodi per smettere di fumare col nuovo anno: dai chewing-gum alla terapia

Smettere di fumare con 5 metodi che funzionano davvero come quello di Paolo Mattioni, di Pinton e tanti altri
Smettere di fumare con 5 metodi che funzionano davvero come quello di Paolo Mattioni, di Pinton e tanti altri

Smettere di fumare è possibile, basta scegliere il metodo più giusto e soprattutto sfruttare i metodi che funzionano e consigliati dagli esperti.

Non perdere le ultime news
Clicca sull’argomento che ti interessa per seguirlo. Ti terremo aggiornato con le news da non perdere.
Clicca e guarda il video
Video per la riapertura dell'associazione alle news

Con l'arrivo dell'anno nuovo si inizia anche a pensare ai buoni propositi e smettere di fumare è per alcuni in cima alla lista. Dire addio alle "bionde" è possibile ad ogni età e al di là del numero di sigarette fumate al giorno, basta scegliere i metodi che funzionano davvero e seguire i consigli degli esperti. Ecco di seguito 5 metodi che sicuramente aiuteranno a smettere di fumare definitivamente, ovviamente impegnandosi affinché questo accada.

1

Il Metodo PAMA

Questo metodo è stato ideato dal farmacista ed erborista Paolo Mattioni della Farmacia Losi di Besozzo (VA). Lui stesso è stato per molti anni un fumatore e grazie al suo libro 'Ero solo un fumatore vero' ha aiutato tantissimi amici, parenti e clienti a smettere di fumare in breve tempo e gradualmente, così da evitare di aumentare di peso. Proprio in questo volume di facile lettura è spiegato passo dopo passo il metodo che aiuterà a dire addio alle cosiddette "bionde".

2

Il coaching mirato

Grazie a trattamenti mirati effettuato da esperti Life Coach, come quelli proposti da Massimo Pinton, è facile smettere di fumare. L'approccio di questi professionisti poi è mirato al problema da risolvere e studiato appositamente sulla persona ed è veramente un valido aiuto per liberarsi dalle sigarette.