In questo periodo vi sentite sotto tono, stanche e stressate? Niente paura, i rimedi naturali possono fare molto. Andiamo allora a scoprire le virtù degli oligoelementi, la loro funzione e il modo in cui agiscono su un organismo un po' debilitato dalla troppa stanchezza. Lo scopo è quello di rafforzare le difese immunitarie.
Oligoelementi: rimedi naturali a base di minerali
Gli oligoelementi sono minerali in grado di rafforzare corpo e mente grazie ai molti principi attivi che contengono. Rame, zinco, manganese, litio sono solo alcuni degli alleati speciali di questi minerali ed ognuno di essi ha delle funzioni ben precise all'interno del nostro organismo.
Ma come agiscono gli oligoelementi? In pratica, questi minerali apportano dei benefici sia a livello fisico che a livello mentale. Attivano gli ormoni, stimolando un equilibrio tra le reazioni nervose, migliorano i meccanismi di difesa e ci rendono più energiche. A volte, gli oligoelementi presenti nel nostro organismo possono venire a mancare o sono bloccati da varie circostanze (ambientali, climatiche): questo causa spossatezza e stress e problemi all'umore.
Cosa fare allora se questi minerali vengono a mancare? La risposta è l'oligoterapia, un rimedio dolce adatto a tutti, compresi i bambini e le donne in dolce attesa.
Oligoterapia contro stanchezza e sbalzi di umore
L'oligoterapia, infatti, non è altro che un rimedio naturale basato sulla somministrazione di quantità minime di oligoelementi.
Se siete reduci da un periodo di forte stress potete ricaricarvi facendo il pieno di rame, oro e argento. Se invece soffrite di sbalzi di umore sono ottimi il manganese e il cobalto: con questi due minerali troverete di nuovo l'equilibrio.
Solitamente gli sbalzi d'umore sono legati al ciclo mestruale. Questo mix alleggerisce il nervosismo, combatte il cattivo umore e migliora anche la concentrazione e la memoria rendendo il cervello più elastico. Contro le difese immunitarie basse, invece, un ottimo mix è manganese-rame: quest'ultimo mix contrasta anche mal di testa e raffreddore e combatte la tendenza a a contrarre le infezioni.
