In autunno la nostra pelle presenta il conto dell'appena conclusa stagione estiva. L'esposizione solare, specie senza l'ausilio di adeguate protezioni solari (sul viso andrebbero indossate tutto l'anno), favorisce infatti la disidratazione e l'ispessimento cutaneo, la comparsa di iperpigmentazioni e un acceleramento del crono e foto invecchiamento. A tutto questo, con l'inizio della stagione autunnale, si aggiungeranno gli sbalzi termici, l'inquinamento (riscaldamento, smog, mancanza di ricambio d'aria negli ambienti chiusi) che metteranno ulteriormente a dura prova la Bellezza della nostra pelle.
Ma niente paura! La zucca, ortaggio simbolo dell'autunno, oltre che per preparare gustosi risotti e vellutate, può essere impiegata per restituire idratazione e compattezza al nostro viso.
Perché la zucca fa così bene alla nostra pelle?
Dolcissima e gustosa, la zucca è povera di calorie (via libera quindi anche se sei a dieta), ma ricchissima in Vitamina A (o betacarotene) e sali minerali (potassio, calcio, fosforo). Per questo cura la pelle anche dall'interno aiutando il nostro organismo a mantenere il corretto bilancio idrico che si rifletterà su una pelle dall'aspetto fresco e idratato. Tra i suoi componenti la Vitamina A, in particolare, possiede proprietà antiossidanti, antinvecchiamento, dovute alla capacità di "catturare" e neutralizzare i famigerati radicali liberi, responsabili dei danni irreversibili sulla cute.
A livello epidermico la Vitamina A migliora lo spessore cutaneo e l'idratazione riducendo la profondità delle rughe. Tale azione è dovuta alla proprietà di indurre la proliferazione e la differenziazione dei cheratinociti (le cellule che vanno a costituire l'epidermide) e l'aumento della produzione dei Glucosamminoglicani (GAG), molecole che legano acqua.
A livello del derma il betacarotene, promuove la produzione di collagene, ovvero la “struttura di sostegno” che conferisce tono ed elasticità alla pelle.
Ricetta della maschera antirughe fai-da-te alla zucca
Per chi ama i Rimedi Naturali e i cosmetici fai-da-te, ecco il procedimento per preparare la maschera alla zucca.
Ingredienti:
- 1 tazza di polpa di zucca tritata;
- 1 cucchiaio di semi di zucca;
- 1 cucchiaio di miele.
Preparazione:
- In un mortaio poniamo i semi di zucca e pestiamoli fino a ridurli in una poltiglia;
- uniamo la polpa di zucca e continuiamo a lavorare il composto finché non risulterà omogeneo;
- aggiungiamo in fine il miele e mescoliamo.
La maschera così ottenuta va applicata su viso, collo e décolleté e mantenuta in posa per 15 minuti. Per rimuoverla risciacquare con abbondante acqua tiepida. Ripetere il trattamento 1-2 volte a settimana.
