Ore 7.00. Suona la sveglia, apriamo la finestra e ci sentiamo sfiorare il viso dall'aria fresca e profumata di inizio primavera. Chiudiamo gli occhi e iniziamo a fantasticare sull'arrivo della bella stagione ma all'improvviso ci accorgiamo che, nonostante i buoni propositi, non siamo ancora pronti per la prova costume.
Non è un caso se l'inizio della primavera corrisponde a un periodo in cui si registra un aumento degli iscritti nelle palestre e aumenta il ricorso alle drastiche diete fai da te. Mentre fioccano offerte in palestre low cost, dagli Stati Uniti arriva la dieta Oh my God!
Da cui la sigla OMG.
Questa è una dieta particolare che promette risultati notevoli, che ci faranno esclamare con stupore e soddisfazione la frase Oh my God! Ideaore è il personal trainer delle star si Holliwood, Venice A. Fulton e nel gioro di poche settimane è diventata una dieta seguitissima e mira a diventare un vero e proprio stile di vita.
La dieta si basa su alcuni principi innovativi. Primo fra tutti viene eliminata la colazione poichè il digiuno permetterebbe di consumare energia, bruciano i grassi. Il personal trainer, inoltre, consiglia frequenti bagni freddi che spingono il corpo a bruciare grassi per non raffreddarsi. Dopo il bagno Fulton consiglia di bere molto caffè amaro.
Altra regola è mangiare 3 volte al giorno perchè durante il diguino il corpo ricava energia necessaria per bruciare i grassi.
Non manca naturalmente l'attività fisica e il risultato da urlo è garantito. Mettiamoci alla prova!
