La cistite è un disturbo sempre più comune e in tanti cercano rimedi per combatterla. I sintomi principali sono: pesantezza al basso ventre e frequente bisogno di utilizzare il bagno; nei casì più gravi si può avere anche sangue nelle urine, febbre, vomito ed anche mal di schiena a livello lombare, nell'area della vescica
Per scoprire se abbiamo realmente la cistite occorre fare un esame delle urine e un'orinocoltura, ossia un esame indolore che serve per ricercare se sono presenti micro organismi nelle urine. Quando l'esame risulta positivo c'è l'antibiogramma, che indica il medicinale più giusto per combattere il batterio che ha causato l'infezione.
Di solito si usano gli antibiotici e nei casi meno gravi si può fare affidamento alla fitoterapia. Per esempio è buono l'integratore a base di Cranberry o Mirtillo Americano, un arbusto rampicante il cui estratto agisce su due lati da uno rende acide le urine e dall'altro non permette ai batteri di filtrare nelle pareti urinarie grazie al contenimento delle proantocianidine.
Il problema però si può anche prevenire: innanzitutto bevendo molto durante la giornata, almeno 1,5 litri d'acqua al giorno. Cerca di evitare il più possibile di mettere capi troppo stretti. Importante seguire un regime alimentare salutare per l'organismo perché la stitichezza potrebbe causare la proliferazione di questi germi.
Importante indossa biancheria intima di cotone evitando i sintetici. Esegui quotidianamente una giusta pulizia intima, prediligi lozioni calmanti alla camomilla. E infine è importante non trattenere mai lo stimolo ad usare il bagno.
Seguendo queste semplici regole, la cistite verrà combattuta e con poche probabilità l'infezione potrà proliferare.
