La stagione influenzale non accenna a terminare. I sintomi dell'influenza 2015 comune e intestinale si stanno rivelando ancora piuttosto persistenti e, secondo quanto riferisce Fabrizio Pregliasco, virologo dell'Università di Milano, a Adnkronos Salute, soltanto nell'ultima settimana circa 250mila italiani sono stati costretti a letto. Secondo il medico, questa nuova piccola ondata epidemica è dovuta al confluire di tre situazioni: in primo luogo il colpo di coda dell'influenza stagionale, particolarmente aggressiva e persistente; in secondo luogo la diffusione di virus 'cugini' come gli enterovirus, comunemente conosciuti come influenze intestinali, e i virus sinciziali a carico, invece, delle vie respiratorie; in terzo luogo il clima piuttosto altalenante, con ondata di freddo improvvise e inaspettate.
In questo articolo forniremo alcune informazioni utili su come riconoscere e affrontare i sintomi dell'influenza 2015 e dell'influenza intestinale. La questione più importante riguarda appunto le precauzioni e le eventuali cure e rimedi da mettere in campo.
Influenza 2015: i virus 'cugini' non sono da sottovalutare
Le epidemie a carico dell'apparato respiratorio presentano sintomi che possono essere riconosciuti piuttosto facilmente. Per quanto riguarda l'epidemia stagionale e i virus a carico dell'apparato respiratorio, i sintomi sono i seguenti: febbre più o meno alta, a seconda della virulenza del virus contratto; tosse, mal di gola e raffreddore; dolori muscolari e ossei; senso di spossatezza.
Per quanto riguarda l'influenza intestinale, invece, i sintomi più frequenti sono i seguenti: nausea con possibilità di esiti; fitte addominali; diarrea; febbre o molto bassa o addirittura assente; disidratazione; senso di debolezza e di spossatezza. Per entrambe le situazioni, occorre sempre valutare con attenzione le cure e i rimedi da mettere in campo e particolare attenzione va tenuta nei confronti dei soggetti a rischio, come gli anziani e i bambini. Qualora dovessero intervenire reali difficoltà respiratorie o disidratazione e indebolimento eccessivo, il consiglio è di rivolgersi a un pronto soccorso.
Le cure e rimedi da mettere in campo
Occorre porre molta attenzione alle cure e i rimedi da mettere in campo per tornare immediatamente in forma.
In primo luogo, la medicazione: evitare, senza prescrizione medica, gli antibiotici e utilizzare i sintomatici più diffusi, come paracetamolo e ibuprofene, per tenere bassa la febbre e contenere i dolori muscolari e ossei. In secondo luogo, l'alimentazione: cure e rimedi possono essere anche semplicemente un'alimentazione sana e ricca di vitamine e sali minerali, e, soprattutto per il virus intestinale, importante è cucinare in maniera leggera, a vapore o bollendo semplicemente i cibi senza intingoli troppo pesanti e grassi. In terzo luogo, il riposo: la cura migliore per queste tipologie di virus, soprattutto a fine stagione epidemica, è il calore e il riposo casalingo, senza avere troppa fretta di tornare alle proprie attività.
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