E' arrivata la primavera e con essa, come ogni anno, torna l'ora legale con tutti i pro e i contro che si porta dietro: sì, perché nella notte tra sabato 28 marzo e domenica 29 marzo l'Italia tutta sposterà un'ora in avanti le lancette dell'orologio (più precisamente alle 2 si fisserà l'orologio sulle 3), facendo sì che il tramonto venga di fatto posticipato di 60 minuti. Ovviamente, non saranno le ore di luce ad aumentare, bensì si indurrà la popolazione ad un migliore sfruttamento della luce solare, che porterà di conseguenza ad un minore utilizzo dell'energia elettrica.
E' proprio questo il motivo principale per cui il cambio dell'ora fu istituito: si consideri che nel 2014 l'inserimento dell'orario legale ha comportato un risparmio molto rilevante, stimato intorno ai 91 milioni di euro per l'anno e di 990 milioni di euro per il decennio dal 2004 al 2014.
Diverse le considerazioni riguardanti i fattori come salute e benessere delle persone: alcuni studi hanno rilevato come, nei soggetti affetti da ansia e depressione, il cambio dell'ora possa portare ad un acutizzarsi della patologia. Inoltre esiste un reale scompenso riguardante il sonno: l'improvviso cambiamento dei ritmi biologici, porta ad un piccolo shock che, nelle persone che hanno problemi di insonnia, può portare nuovi fastidi e perdita di qualità del riposo.
Negli Usa sta nascendo un caso in merito: una recente ricerca dell'Università del Michigan ha spiegato come nel primo giorno di lavoro dopo il cambiamento dell'orario, sono aumentati addirittura del 25% i casi di infarto, mentre quando le lancette dell'orologio fanno il percorso inverso, gli attacchi di cuore scendono del 21%. Proprio in virtù di questi dati, attivisti e studiosi stanno cercando di promuovere una campagna di sensibilizzazione per far sì che il Governo abolisca l'ora legale. Il consiglio dei ricercatori è di cercare di abituarsi un po' alla volta all'evento, andando a letto un quarto d'ora prima per notte, per far sì che il trauma venga distribuito lungo l'arco di alcuni giorni.
